Treeningud Sinu parima vormi heaks!
Soovid, et keha oleks toonuses? Et sul oleks rohkem energiat ja parem enesetunne? Et mahuksid taas oma lemmikkleiti? Et oleksid oma elu parimas vormis?
JAH SEE ON VÕIMALIK!
Online treeningud ja programmid, personaaltreeningud, kodused treeningkavad, online treening- ja toitumisnõustamine.
KÕIK SINU SUPERVORMI JAOKS!
"Soovin inspireerida Sind elama aktiivsemalt ja tervislikumalt. Et sa oleksid supervormis, õnnelikum, säravam ja positiivsem. Üle 20 aasta treenerikogemust, klientide head tulemused ja aastate
jooksul
kogutud tarkused annavad mulle tööriistad, millega aitan Sul jõuda
supervormi-
HEA TUJUGA IKKA!"
Online personaalne treening- ja toitumisnõustamine
Kui vastasid vähemalt ühele küsimusele "jah", siis aitab personaalne online treening- ja toitumisnõustamine sul jõuda vastusteni ja tulemusteni. Sa võid trenni teha nii kodus, spordiklubis kui õues, aga tee seda teadlikult ja eesmärgipäraselt Paneme koos paika treeningplaani, soovi korral annan konkreetsed harjutused, arutame läbi toitumisharjumused ja mida peaksid ja saaksid kohe muuta.
Loe rohkem online treening-ja toitumisnõustamisest
Treeningprogramm "Active Start"
Et sul oleks rohkem energiat, parem enesetunne ja supervorm, mille üle uhkust tunda! Tule osale online treeningprogrammis, kus saad osaleda kodust lahkumata ja mis peamine- see on PERSONAALNE ja TULEMUSLIK. Kõikide osalejatega toimub treeningprogrammi alguses ja lõpus personaalne online treeningnõustamine, kus paneme koos paika sulle sobiva plaani ja annan personaalse treeningkava ning toitumissoovitused.
Online treeningud Facebookis
Hea vorm ja hea tuju on kättesaadav koguaeg!
Miks liituda online treeningute grupiga?
- see on mugavam- trenn tuleb koju kätte
- see hoiab aega kokku- saad treenida sulle sobival hetkel
- see motiveerib- kommentaarid treenerilt ja toetav grupp innustab
- see on ohutu- treeni kontaktivabalt kodus
- see on odavam- säästad raha
Online treeningud toimuvad kinnises Facebook grupis
Loe rohkem online treeningute kohta
