See kalender on loodud selleks, et tuua iga päev  ellu natuke põnevust ja motivatsiooni. Iga numbri taga peidab end väike väljakutse, trenn, tervislik retsept või kasulik nipp, mis aitab sul pühade ajal tervislik ja aktiivne püsida. Lisaks sellele leiad kalendrist inspiratsiooni ja praktilisi harjutusi, mis aitavad sul oma trennieesmärke saavutada või head vormi säilitada samal ajal pühade hõngu nautides.

Järgne mulle sel teekonnal läbi detsembri, kus iga päev on uus võimalus kasvada, areneda ja nautida tervisliku eluviisi rõõme. Olgu see sinu isiklik giid läbi advendiaja, pakkudes igapäevaselt väikeseid hetki, mis inspireerivad ja toetavad sinu heaolu.

Hakkame pihta!